Υγιεινό smoothie για πρωινό

Υλικά

  • 2 ακτινίδια
  • 6-7 φράουλες
  • 1/2 φλ. τσαγιού κατσικίσιο γάλα ή κάποιο της επιλογής σας
  • 1 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι
  • Πάγο

Εκτέλεση

Βήμα 1
Τοποθετήστε τον πάγο, τα ακτινίδια, τις φράουλες, το γάλα και το σπανάκι σε ένα μπλέντερ.
Βήμα 2
Χτυπήστε πολύ καλά μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει βελούδινη υφή.
Βήμα 3
Γεμίστε ένα ποτήρι με πάγο (προαιρετικά) και σερβίρετε.
Facebook Comments Box
Διάβασε και αυτό  Κοτόσουπα με τζίντζερ και κουρκουμά

Απάντηση

Αρέσει σε %d bloggers: